书评重塑：第四章“要说多少次你才明白”会降低孩子的自我肯定感——教育的语言，不应成为否定的回声。

“要说多少次你才明白？” 这是许多家庭中常见的一句话。父母或许只是出于焦急、无奈， 但在孩子心中，却可能种下深深的自我怀疑。

这种话反复出现，孩子会逐渐认为自己笨、不可理喻、不被接纳， 而这正是“自我肯定感”丧失的开始。

小瞳的故事：在否定中失去了方向

小瞳出生在一个对教育高度重视的家庭，父母高学历，对她期望极高。母亲没有恶语相向，却经常以“他人”为镜子，用榜样的方式刺激她：“美莎画画又得奖了。”“小健连九九乘法表都会背了。”‍

久而久之，小瞳意识到，母亲每一次夸别人， 都等于否定了自己。她开始恐惧评价，陷入“别人好＝我不够好”的思维陷阱。

初中后，她接触社交网络，迅速沉迷于网络上的夸赞。 成年男性的虚假认同，成为她情感缺口的“补丁”。直到事情不可收拾，她被送往少年鉴别所——成为“触法少年”。

她不是叛逆，也不是冷漠。 只是，在不断的比较和否定中，她失去了辨别对错的能力， 也失去了真正相信自己的力量。

01自我肯定感：孩子成长的心理免疫力

书中指出，许多误入歧途的少年，并非对规则毫无认知， 而是早早丧失了“我可以更好”的信念。

他们被压得喘不过气，习惯了低期待。

他们看不到努力的意义，只求短暂的情绪满足。

他们渴望认同，却总被一句“你怎么又……”打回原形。

在少年院中，老师改变他们的第一步，是看见、倾听、肯定：“今天你比昨天更认真了。”“我发现你开始主动打扫了。”

不是教训，不是压制，而是慢慢重建他们与自己之间的连接。

02观察是一种教育力：打动人心的夸奖从哪来？

真正有力量的夸奖，来自对孩子细致入微的观察。不是泛泛地说“你真棒”，而是看到孩子具体做了什么、努力在哪一处。

“我注意到你今天开始主动整理书包了。”

“你刚才没有立刻反驳，而是听完我说完才表达你的想法。”

这样的夸奖，才会在孩子心中扎根，成为他自己也认同的成长证据。

03培养孩子的心理力量：自我肯定感与自我效能感

书中提到，自我肯定感是孩子认为“我本身是有价值的”；而自我效能感是孩子相信“我能把这件事做好”。

两者都不是天生拥有，而是在点滴生活中慢慢建立。

当父母肯定孩子的情绪，而不是压抑他的表达，孩子学会了“我的想法被接纳”。

当父母帮助孩子设定可以完成的小目标，并及时给予肯定，孩子体验到“我可以完成任务”的满足感。

这种来自日常的心理营养，才是孩子长大后真正的底气。

💌结语：爱不是期待完美，而是包容不完美中的成长

亲爱的家长们， 如果下一次你想说出“要说多少次你才明白”， 不妨停下来换一句：“没关系，我们一起再来一次。”你的理解，可能就是孩子自我重建的起点。

📖 下一章预告 | 第五章“好好学习”会给孩子带来过大的压力？

当“学习至上”成为无形重担，孩子为何越学越痛苦？ 我们将走进一个优秀男孩的极端选择，反思“好好学习”背后的沉重期待。

敬请关注。